Le saviez-vous ?
L’hypnose est moyen puissant et naturel pour éloigner les différentes formes et états de déprime ou de dépression, et notamment le burn-out. Elle s'avère une aide précieuse pour se sentir mieux rapidement et retrouver joie, neutralité, dynamisme et ainsi être à nouveau en pleine forme et positif(ve) !
Quel est votre objectif ?
Prévenir de l'arrivée d'un burn-out, freiner son évolution, vous en sortir, ou vous en remettre définitivement ?
Dans tous les cas, votre objectif est certainement de vous sentir mieux et de sortir de la spirale négative dans laquelle vous vous trouvez. Il est grand temps de prendre soin de vous, et pas seulement superficiellement, d'aller bien plus en profondeur, à l'intérieur de vous afin de retrouver une relation aimante et équilibrée avec vous-même, d'écarter tous risques de maladie liés au stress, de relâcher les tensions, de prendre du recul et de voir les choses autrement afin de donner tout son sens au mot "bien-être".
Comment cela marche-t'il ?
Le burn-out est, dans notre société actuelle, une souffrance insidieuse et dangereuse. Ces manifestations en sont spécifiques, entre stress, tension excessive et dépression. Elle se traite en une intervention ciblée et multidisciplinaire. Le burn-out est un syndrome qui prend toute son importance dans notre monde professionnel. Il ne survient qu'après une évolution plus ou moins longue, graduelle, selon la durée et la force des stresseurs auxquels sont exposés les individus - selon également la personnalité, la capacité de résistance de ces derniers, créant ainsi chez eux : la confusion > la frustration > le désespoir.
C'est dans tous les cas, la conséquence d'un processus long et d'une accumulation de stress et mal-être sur la durée.
L'hypnose s'avère une vraie solution, car même si la plupart du temps nous savons réajuster nos comportements, dans ce cas précis, la prise de recul n'est plus possible seul.
Pour retrouver petit à petit votre centre d'équilibre, les séances vous permettront de bénéficier d'un accompagnement
complet, de soutien, d'aide, sans jugement, pour mieux vous connaître, changer votre regard, mieux communiquer, mieux vous organiser, relativiser... redevenir acteur de votre
vie.
Et bonne nouvelle ! Comme je suis hypnothérapeute, vous pouvez me solliciter pour ce travail. (Si vous le souhaitez, nous pouvons même le compléter par des petits exercices d'art-thérapie). En effet, en se servant de l'état de transe, nous pénétrons les problématiques qui amènent à un burn-out, en vous faisant prendre conscience de vos contradictions, en matérialisant ou exprimant votre souffrance jusqu'à en sortir complètement et durablement.
Et n'oublions pas que les séances se réalisent à deux. Ensemble, car je ne peux pas être seule pour vous accompagner. C'est pourquoi, vous vous engagez à participer activement et totalement en amenant avec vous, votre motivation, votre volonté à aller mieux.
En combien de séances vais-je avoir des résultats ?
Les premiers résultats en termes de bien-être se produisent en général à la suite des premières séances d'hypnose. Elles restent un formidable moyen de reprogrammer nos comportements conscients/inconscients et de permettre des changements positifs, rapides et profonds.
Il est important de vous laisser le temps dont vous avez besoin pour vous sentir mieux.
On compte en moyenne des séances d'une heure en cabinet, la régularité de celles-ci sera primordiale pour un suivi profitable et une évolution constante. Ces séances seront déterminées au fur et à mesure, en fonction de vos moyens, de votre évolution et de vos résultats.
Mais tout au long de l'accompagnement, vous seul(e) ressentirez et déciderez à quelle cadence vous
souhaitez les organiser et quand y mettre fin.
Elles resteront toujours associées à des séances d'autohypnose à faire chez vous, propices à l'installation de nouveaux automatismes et de bien-être au quotidien.
Je suis motivé(e) pour me faire accompagner,
comment puis-je vous contacter ?
Je vous accompagnerai avec grand plaisir et toujours avec confiance et bienveillance afin de faire en sorte que votre burn-out ne soit pas une fatalité. Il se pourrait même qu'il devienne une chance, comme une opportunité, de vous retrouver, de mieux vous connaître, de mieux vivre. Un formidable accélérateur d'apprentissage et un très grand avantage, sur le chemin de votre évolution personnelle...
Vous trouverez toutes les informations pour me contacter sur mon site internet :
https://hypnose-lyon-ouest.jimdo.com
et surtout n'oubliez pas :
